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Massag oberer Rücken

Herzlich Willkommen bei FJ Physiotherapie

Ihre Praxis für Gesundheit, orthopädische Beschwerden und Sportverletzungen 

Schmerz reduzieren, motivieren, trainieren
 

Gewichte
Inhaber FJ Physiotherapie
Gesundheit bedeutet Lebensqualität

Jeder Mensch, jedes Gelenk, jeder Muskel und jede Problematik ist individuell und kann sich unterschiedlich verhalten. Mein Ziel ist es mit jedem Menschen vor der Behandlung ganz persönlich herauszuarbeiten was für ihn / sie am wichtigsten ist, um dann ganzheitlich und individuell zum vereinbarten Ziel zu kommen.

Qualifikationen:

  • langjährige Berufserfahrung im orthopädischen Rehabilitationsbereich

  • viele Zusatzausbildungen abgeschlossen, oder in Planung (siehe Leistungen)

 

Leitlinien und evidenzbasiertes Arbeiten:

  • meine Arbeit orientiere ich am aktuellen Stand der Medizin mit Hilfe von Leitlinien und Studien

Hier sind Sie richtig bei:

 

  • akuten Beschwerden z.B.:

nach Sportverletzungen, Muskelverletzungen, nach Arbeits- und Verkehrsunfällen, Stürzen, akuten Bandscheiben Problemen, Sehnenrissen, Knochenfrakturen, OP Nachsorge, Überlastungen...

 

  • chronische Beschwerden:

Rückenschmerzen, Nackenprobleme, Wirbelsäulenproblematiken, Rheumatischen Erkrankungen...

  • Präventive Maßnahmen

Leistung / Kraft verbessern, Körperfettanteil verringern, Herz- Kreislauf- Erkrankungen vorbeugen, Lungenfunktion verbessern, allgemein Verletzungen vorbeugen

Leistungen

01.

Manuelle Therapie (MT) Die Manuelle Therapie ist ein Behandlungsansatz, bei dem Funktionsstörungen des Bewegungsapparates untersucht und behandelt werden. Grundlage der Manuellen Therapie sind spezielle Handgriff- und Mobilisationstechniken, bei denen Schmerzen gelindert und Bewegungsstörungen beseitigt werden. Physiotherapeuten untersuchen dabei die Gelenkmechanik, die Muskelfunktion sowie die Koordination der Bewegungen, bevor ein individueller Behandlungsplan festgelegt wird. Die Manuelle Therapie bedient sich sowohl passiver Techniken als auch aktiver Übungen. Zum einen werden blockierte oder eingeschränkte Gelenke von geschulten Physiotherapeuten mithilfe sanfter Techniken mobilisiert, zum anderen können durch individuelle Übungen instabile Gelenke stabilisiert werden. Ziel des Behandlungskonzeptes: Wiederherstellung des Zusammenspieles zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven. ​ Die Manuelle Therapie darf nur von speziell dafür weitergebildeten Physiotherapeuten durchgeführt werden. ​ https://www.physio-deutschland.de/patienten-interessierte/wichtige-therapien-auf-einen-blick/manuelle-therapie.html

02.

Krankengymnastik (KG) ​ Die Krankengymnastik ist eine Behandlungsform, mit der Krankheiten aus fast allen medizinischen Fachbereichen therapiert werden. Sie umfasst sowohl aktive als auch passive Therapieformen. Ziel der Krankengymnastik ist es, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern. Je nach Beschwerden und Krankheitsbild des Patienten stehen dem Physiotherapeuten unterschiedliche Behandlungsformen zur Verfügung: Förderung der Beweglichkeit durch aktive und funktionelle Übungen Vermeidung von Versteifungen und Schmerzen durch passive Mobilisation Stärkung von geschwächten Muskeln durch kräftigende Übungen zur Haltungs- und Koordinationsverbesserung Entspannungsübungen für verspannte Muskeln zur Wiederherstellung optimaler muskulärer Voraussetzungen Atemübungen zur Unterstützung der Atmung bei Atemwegserkrankungen (Lockerung, Mobilisation, Sekretlösung, Erleichterung der Atmung) Krankengymnastik darf nur von Physiotherapeuten durchgeführt werden. ​ https://www.physio-deutschland.de/patienten-interessierte/wichtige-therapien-auf-einen-blick/krankengymnastik.html

03.

Krankengymnastik am Gerät (KGG) Die gerätegestützte Krankengymnastik (KGG) ist eine aktive Behandlungsform der Physiotherapie, bei der medizinische Trainingsgeräte und Zugapparate eingesetzt werden. Das Ziel dieser Therapieform ist die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die Krankengymnastik am Gerät ist ein wichtiges Element in der Rehabilitation nach Operationen, Knochenbrüchen oder Gelenkverletzungen, kann aber auch in der Prävention von Verschleiß- und Rückenerkrankungen eingesetzt werden. Der Physiotherapeut erarbeitet je nach Krankheitsbild des Patienten einen individuellen Behandlungsplan. Im Fokus steht dabei die Erarbeitung funktioneller und automatisierter Bewegungsmuster. Von besonderer Bedeutung ist die systematische Wiederholung bestimmter Muskelanspannungen mit dem Ziel der Leistungssteigerung. ​ Die gerätegestützte Krankengymnastik kann nur von speziell dafür weitergebildeten Physiotherapeuten in besonders ausgestatteten Praxen durchgeführt werden. ​ https://www.physio-deutschland.de/patienten-interessierte/wichtige-therapien-auf-einen-blick/geraetegestuetzte-krankengymnastik.html

04.

Manuelle Lymphdrainage (MLD) Die Manuelle Lymphdrainage wird seit den 60-er Jahren von Physiotherapeuten mit entsprechender Zusatzqualifikation auf Verordnung des Arztes durchgeführt. Ziel der Behandlung ist es, die reduzierte Pumpfunktion des Gefäßsystems zu unterstützen. In erster Linie dient die manuelle Lymphdrainage der Entstauung von geschwollenem Gewebe. Hierbei handelt es sich zumeist um Schwellungen an Armen oder Beinen. Physiotherapeuten verwenden dabei spezielle Handgriffe, bei denen zum Beispiel durch rhythmische, kreisende und pumpende Bewegungen der Handflächen die angestaute Flüssigkeit in Richtung der zuständigen Lymphknotenstation abtransportiert wird. Durch die Atmung und durch zusätzliche Anregung entfernt liegender Lymphknoten kann dabei eine Sogwirkung erzielt werden, die den Abtransport der Gewebsflüssigkeit begünstigt. Das Gewebe schwillt ab, die Schmerzen werden gelindert und das Gewebe wird lockerer und weicher, was sich ebenfalls auf die Beweglichkeit auswirkt. Die Manuelle Lymphdrainage wird häufig als 2-Phasentherapie angewandt. Die Phase I der Entstauung bedeutet tägliche Lymphdrainagetherapie, Hautpflege, Kompressionstherapie mit Bandagen und Entstauungstherapie, die Phase II bedeutet Manuelle Lymphdrainage nach Bedarf und Kompression mit einem nach Maß angefertigten Kompressionsstrumpf und Gymnastik zur Entstauung. Die Manuelle Lymphdrainage ist somit ein Teil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie. ​ Die Manuelle Lymphdrainage darf nur von speziell dafür weitergebildeten Physiotherapeuten durchgeführt werden. ​ https://www.physio-deutschland.de/patienten-interessierte/wichtige-therapien-auf-einen-blick/manuelle-lymphdrainage.html

05.

Personal Training ​Beratung und Durchführung als Anschluss an eine erfolgreiche Therapie, für eine bessere Performance im Sport oder allgemein ein besseres Körpergefühl. Weitere Infos auf Anfrage.

06.

Kinesiologisches Tape ...(oder Physio-Tape) ist ein elastisches textiles, buntes Klebeband, welches in der Alternativmedizin und im Leistungssport Verwendung findet. In speziellen Techniken („Taping“) wird es auf die Haut aufgebracht und soll gesundheitsfördernde Wirkungen erzielen. Die Kinesiologie Tapes werden in vielen Bereichen angewendet. Sie werden immer dann eingesetzt, wenn Schmerzen auftreten und insbesondere Muskeln, Sehnen oder Bänder betroffen sind. Zusätzlich werden sie ergänzend bei vielen klassischen Therapien eingesetzt. Zu den zahlreichen Anwendungsbereichen zählen unter anderem: - Muskelverspannungen und Muskelkater - Schmerzen in Schulter, Rücken, Knie, Fuß, Nacken, etc. - Kopfschmerzen oder Migräne - Sportverletzungen oder Überlastung - Trainingsunterstützung zur Vorbeugung von Verletzungen und Krämpfen - Achillessehnenbeschwerden - Arthrose - Bewegungseinschränkungen - Wirbelsäulen-/Bandscheibenprobleme - Ischialgien oder Ischiassyndrom - Menstruationsbeschwerden Das sind nur ein paar Beispiele der breitgefächerten Anwendungsgebiete für Kinesiologie Tapes. Hinweis: Bei vielen traditionellen und alternativen Heilmethoden liegt noch kein wissenschaftlicher Wirksamkeitsnachweis nach westlichem Standard vor. Dies gilt auch für die Anwendung der Kinesiologie Tapes. Unsere Aussagen, Hinweise und Tipps basieren auf unserer jahrelangen Erfahrung. ​ https://www.nasaratape.de/Kinesiologie-Tape-Anwendung

07.

Wärme-/Kältetherapie ​In der Physiotherapie werden verschiedene Therapieverfahren eingesetzt, die Wärme oder Kälte nutzen, um eine schmerzlindernde Wirkung beim Patienten zu erzielen. Sowohl Wärme- als auch Kälteanwendungen können lokal oder am ganzen Körper eingesetzt werden. Welches Verfahren angewandt wird, richtet sich nach dem jeweiligen Schmerzbild. Die Wärmetherapie wird häufig als unterstützende Maßnahme eingesetzt, weil sie die Durchblutung fördert und entspannend auf die Muskulatur und das Gewebe einwirkt. Verfahren der Wärmetherapie sind zum Beispiel Wärmepackungen, die aus Moor oder Fango bestehen. Wirkung: durchblutungsfördernd, muskelentspannend und schmerzlindernd. Außerdem kommen spezielle Strahler (Heißluft) zum Einsatz, die schmerzende Körperpartien erwärmen. Wirkung: durchblutungsfördernd, schmerzlindernd. Auch die Kältetherapie wird häufig als unterstützende Maßnahme eingesetzt. Es gibt unterschiedliche Formen: wie zum Beispiel Kühlpacks, Kompressen, Eisbad oder Eisabreibung. Die Wirkung der Kältetherapie ist je nach Temperatur unterschiedlich. Sie wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und verbessert die Durchblutung. ​ https://www.physio-deutschland.de/patienten-interessierte/wichtige-therapien-auf-einen-blick/waerme-kaeltetherapie.html

Galerie

Terminvereinbarung

Vielen Dank!

Bitte beachten Sie:

  • Ich habe keine Mitarbeiter, bitte haben Sie Verständnis, dass ich während den Therapiezeiten nicht telefonisch erreichbar bin - nutzen Sie stattdessen dieses Formular oder den Anrufbeantworter

  • Das Rezeptdatum darf bei Kassenpatienten maximal 28 Tage vor dem ersten Behandlungstag liegen

nützliche Infos

Massagetisch

1

Therapie:

Alle Therapiezeiten sind von der Krankenkasse vorgegeben und sind spezifisch je Heilmittel.

Inkludiert sind in der Behandlungszeit:

  • Dokumentation

  • ggf Vor- und Nachbereitungszeit

2

Kosten:

Nicht fristgerecht abgesagte Termine werden privat in Rechnung gestellt.

Privatpatienten müssen prüfen welche Beträge ihre Krankenkasse übernimmt. (siehe Preisliste)

Gestzliche Versicherte zahlen VOR der ersten Behandlung eine Zuzahlung von 10% des Rezeptwertes. (Ausgenommen Kinder unter 18 Jahren und Patienten mit einer Zuzahlungsbefreiung)

Privatleistungen wie Tapes werden selbst und vor Ort bezahlt.

3

Bitte bringen Sie mit für die 1. Therapie:

  • bequeme Kleidung (Sporthosen, Sportschuhe)

  • Handtuch

  • REZEPT (Verordnung vom Arzt)

  • Befunde zur Krankheitsgeschichte in direkter Verbindung zu den Beschwerden (Arztbriefe, Röntgenbilder oder ähnliches)

Der erste Termin beginnt mit einem Anamnesegespräch und einer körperlichen Untersuchung. Hierfür werden ca 30min benötigt. (Es entstehen keine weiteren Kosten)

Zulassung der Zulassungsstelle
Kassenpatienten Muster Verordnung

Muster Kassenrezept

Muster BG Rezept

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